STRONG BODY GYM
TWOJA SIŁOWNIA W OLECKU
Zajęcia grupowe
Zajęcia w małych grupach, maksymalnie
do 10 osób.
Praca w małych grupach…
Trening medyczny
Trening medyczny to indywidualnie dopasowany trening łączący elementy fizjoterapii i treningu personalnego. Celem tego treningu jest poprawa sprawności , eliminacja bólu ora prewencja powrotu kontuzji. Trening poprzedzony jest dokładną diagnostyką funkcjonalną,dzięki czemu plan jest w pełni dopasowany do indywidualnych potrzeb.
Dieta
Marzysz o szczupłej i zgrabnej sylwetce? Chcesz utrzymać swoją masę ciała lub zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
Kadra
Ania
Właścicielka, trener personalny, trener medyczny, instruktor Ketllebell StrongFirst ELITE (instruktor treningu z kettxebell, sztangami i obciążeniem własnego ciała). Instruktor treningu grupowego oraz Pilates. Specjalistka ds żywienia.
Wicemistrzyni Polski KB hardstyle 2022.
Mistrzyni Świata Tgu kobiet 2022.
Wielokrotna medalistka w zawodach kulturystycznych w USA.
Medalistka w zawodach KB hardstyle.
Ania nieustannie pogłębia swoją wiedzę z zakresu treningu, treningu medycznego, zdrowia oraz anatomii człowieka uczestnicząc w kursach i szkoleniach w całej Polsce.
Jej praca to jej prawdziwa pasja.
Adam
Właściciel, certyfikowany trener personalny oraz instruktor elementów Crossfitu. Od wielu lat trenuje kulturystycznie i siłowo.
Prowadzi treningi indywidualne jak i grupowe typu Cross i Tabata.
Wprowadza klienta w podstawowe zasady i schematy ruchowe w treningu na siłowni.
Mateusz
Trener Personalny
Certyfikowany Trener Personalny z kilkuletnim doświadczeniem w branży.
Zajmuje się poprawą sylwetki jak i wzmacnianiem ciała u podopiecznych, zajęcia prowadzi głównie w parach dwu osobowych.
Pomaga w redukowaniu masy ciała bądź w jego budowie, powrotach po kontuzjach jak i prewencji urazów.
O nas
Siłownia Strong Body Gym została stworzona z miłości do sportu przez Adama i Anię w 2018 roku.
Jesteśmy profesjonalną siłownią, z nowoczesnym sprzętem otwartą całodobowo 24/7.
U nas kompleksowo i w każdej chwili zadbasz o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.
Niezmiennie od powstania pracuje ta sama kadra, a zajęcia grupowe odbywają się bez przerw.
Jeśli cenisz sobie spokój i wygodę to nie mogłeś trafić lepiej. Siłownia jest idealnie wyposażona zapewniając wszystko, czego potrzebujesz do efektywnego treningu.
Sala fitness jest klimatyczna co sprawia,
że każdy Twój trening będzie prawdziwą przyjemnością.
