ZAJĘCIA 1:1
Trening indywidualny 1:1 z wykwalifikowanym trenerem personalnym lub instruktorem
zawsze poprzedzony wywiadem
– jest dopasowany do potrzeb klienta możliwości oraz zdrowia .
Trening indywidualny pozwoli wejść w trening często od podstaw,
nauczy prawidłowej techniki nie tylko ćwiczeń,
ale również ruchów wykorzystywanych na co dzień w życiu.